人的一生,有三分之一是在睡眠中度过。

在此过程中,大家难免会碰到一些身体方面的大小事,比如睡觉时流口水、睁眼睡觉等等。
今天小编就总结了几个与睡眠相关的常见问题,一起来看看吧~
睡觉流口水,是中风前兆?
流口水确实是中风前兆之一,但往往还伴有眼斜嘴歪、头晕头痛等症状。
其实,除了中风先兆,睡觉时流口水的原因有很多,有生理性的,也有病理性的:
1、年龄增长
随着年龄增大,牙齿间的缝隙也会增大,这样会增加流口水的概率。
2、趴着睡、侧着睡
趴着、侧着睡觉时,头容易歪,嘴巴被压迫张开,口水就会流出来。
建议:只要纠正姿势,平躺睡觉即可避免。
3、口腔炎症
当牙龈、牙周或口舌等出现炎症时,炎症刺激腺体分泌增加,也会导致口水变多。
建议:出现这种情况,应及时去医院口腔科就诊。
4、打呼噜
打呼噜往往是因为,鼻子不通畅,要张口呼吸,因而也容易流口水。
建议:去耳鼻喉科就诊。
头发没干就睡觉,老了会头痛?
这个说法有一定的道理。
对于绝大多数人来说,晚上是一天中最累最虚的时候,身体抵抗力也会下降,尤其是午夜时分。
如果此时洗了头发未吹干,水分滞留于头皮表面,那么随着水分的蒸发,会带走一些热量,使头皮温度降低,进而容易让处于抵抗力状态的机体受冻,反射性地引起上呼吸道毛细血管收缩,从而使局部血流量减少,上呼吸道抵抗力进一步降低。这时病毒或细菌易乘虚而入,造成上呼吸道感染,就会出现头痛等症状。
其实,这种“头发没干就睡觉,老了会头痛”的现象,在医学上称为“头皮下静脉丛炎”。
其常表现为:不明原因的慢性头痛,好发于洗头不揩干即入睡者。在初发阶段,大多数人头皮部有麻木感,并伴有绵绵隐痛。
总之,建议大家不要湿着头发睡觉。
睁着眼睛睡觉,正常吗?
睁眼睡觉,医学上称为“眼睑闭合不全”,指上下眼睑不能完全闭合,导致部分眼球暴露,外观呈三角眼或兔眼。
睁眼睡觉的原因,有生理性的,也有病理性的。
有极少数人睡眠时,眼睑会留一缝隙,称为生理性的,并不碍事。至于病理性的,原因很多,如眼睑、眼眶、眼球等多方面因素。
眼睑因素
①眼睑裂伤、化学伤后的瘢痕性睑外翻,会导致患者不管睡觉与否,眼睛总是不能完全闭合。
②面神经炎,俗称面部神经麻痹,就是一种常见的眼睑开闭功能障碍。患者睑轮匝肌麻痹,使下睑松弛下垂。
③全身麻醉后由于药物作用,或重度昏迷时由于颅脑神经受损,亦可发生暂时性眼睑闭合不全。
眼眶和眼球因素
甲状腺相关性眼病、先天性青光眼、角巩膜葡萄肿和眼眶真假瘤等疾病,会使眼球自身体积增大,或使眼眶内容增多,导致眼球鼓起来向前突出,眼睑即使用力也难以闭上。
建议:有明显的其他原发病因,或伴随有结膜充血、干燥、肥厚和过度角化等眼部不适时,应及时就诊。
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